Kelly Clarkson nasıl 'kilo verdiğini' anlattı

Kelly Clarkson nasıl 'kilo verdiğini' anlattı
Clarkson daha önce yaşadığı tiroid ve otoimmün sorunları ele alırken kilo kaybı yaşadığından bahsetmişti.

Kelly Clarkson benimsediği diyet ve egzersiz rutinlerinin yanı sıra nasıl kilo verdiğini anlatıyor. Geçen yıl "The Kelly Clarkson Show" ile New York'a taşınan 41 yaşındaki şarkıcı ve gündüz talk show sunucusu , People dergisine genel sağlıklı yaşam rejiminin bir parçası olarak "kilo verdiğini" söyledi.

“Şehirde yürümek oldukça yorucu. Şu sıralar kızılötesi saunalarla ilgileniyorum. Ve ben de soğuk bir düşüş yaşadım çünkü herkes beni yıprattı, "dedi.  Diyetine gelince, Clarkson kilo vermek için aşırı bir şey yapmadığını belirtti.

“Sağlıklı bir karışım yiyorum” dedi. “Doktorumu dinlediğim için kilo verdim; birkaç yıldır dinlemedim. Ve %90 oranında bu konuda gerçekten iyiyim çünkü protein diyeti zaten benim için iyi."

Ben Teksaslı bir kızım, bu yüzden eti severim; kusura bakmayın, dünyadaki vejetaryenler! “Ama yine de savurganlık yapıyorum. Geçen gece kızımla donmuş yoğurt yedim ve büyüleyiciydi." diye ekledi.

Clarkson daha önce yaşadığı tiroid ve otoimmün sorunları ele alırken kilo kaybı yaşadığından bahsetmişti. Bunda  5 yıl önce sorunlarını tedavi etmek için diyetini değiştirdi ve 2018'de "TODAY's" Hoda Kotb'a verdiği demeçte, yaklaşık 37 kilo kaybettiğini açıkladı.

Clarkson o zamanlar "Endüstrinin kaybedilen ağırlığı sevdiğini biliyorum, ancak benim için bu aslında ağırlık değildi" dedi.