Doktor açıkladı: Bunu yapmıyorsanız boşuna D vitamini kullanıyorsunuz

Doktor açıkladı: Bunu yapmıyorsanız boşuna D vitamini kullanıyorsunuz
Doç. Dr. Muhammed Keskin D vitamini kullananları uyardı.

Çerez gibi D vitamini kullanıyorsunuz biliyorum ama D vitaminin aktifleşmesi ve görevini iyi bir şekilde yapabilmesi magnezyuma bağlıdır. Yüksek dozda D vitamini kullansanız bile yeterince magnezyum almazsanız fayda göremezsiniz.

Magnezyum olmadan sakinleşemez, gevşeyemez, nabzınızı düzeltemez ve tansiyonunuzu düşüremezsiniz. D vitamininin yan etkilerinden kurtulamazsınız. Magnezyum demek 300’den fazla biyolojik reaksiyon demektir:

İşte En Faydalı 8 Magnezyum Kaynağı

Etiketler :